Voici un second petit jeu à faire avec votre enfant pour retrouver calme et concentration.
Le jeu de la paille
Plongez une paille dans un verre d’eau.
- Inspirez profondément et lentement en gonflant les poumons,
- Gardez quelques instants l’air dans vos poumons,
- Soufflez dans l’eau avec la paille très lentement et très doucement en essayant de faire le moins de bulles possible.
Recommencez 5-6 fois l’exercice. Boire le verre d’eau à la fin.
Maman Chocolatine 